Gästbok

Skriv ett nytt inlägg i gästboken

 
 
 
 
 
 
 
Fält markerade med * är obligatoriska.
Din e-postadress kommer inte att publiceras.
Av säkerhetsskäl sparar vi IP-adressen % ip%.
Det kan hända att din artikel enbart kommer att vara synlig i gästboken efter att vi granskat den.
Vi reserverar oss rätten att redigera, ta bort eller att inte publicera poster.
335 inlägg.
Helle Ek skrev den 24 april, 2007 den 21:42:
Halloj!Lyssnade på ett föredrag av dig nere på Mallis våren 04 om motivation. Jag var egentligen där som en av Bernts cyklister, men du inspirerade mig till att bredda min träning! Jobbar med cancerpatienter, så jämvikten mellan känslomässig anspänning på jobbet och fysisk ansträngning vid träning på fritiden motiverar mig. Nu är jag mammaledig men strävar efter att komma igång med träning igen, tänk denna nystart gång på gång slipper ni män ;-)Ha det bäst!/Helle
Halloj!Lyssnade på ett föredrag av dig nere på Mallis våren 04 om motivation. Jag var egentligen där som en av Bernts cyklister, men du inspirerade mig till att bredda min träning! Jobbar med cancerpatienter, så jämvikten mellan känslomässig anspänning på jobbet och fysisk ansträngning vid träning på fritiden motiverar mig. Nu är jag mammaledig men strävar efter att komma igång med träning igen, tänk denna nystart gång på gång slipper ni män ;-)Ha det bäst!/Helle
Abed skrev den 18 april, 2007 den 19:52:
Du är en stor inspirationskälla till mig och andra fallskärmsjägare. Hoppas vi får se dig på FJS dag!
Du är en stor inspirationskälla till mig och andra fallskärmsjägare. Hoppas vi får se dig på FJS dag!
Helena skrev den 17 april, 2007 den 17:05:
Hej Rune!Hittade just din sida och vill tacka er för de två turerna i Monte Gordo (24 km och 52 km via Spanien). Hade aldrig kunnat drömma om att jag skulle springa så långt.Det var härligt!Ha det gott!Helena (långstonken)
Hej Rune!Hittade just din sida och vill tacka er för de två turerna i Monte Gordo (24 km och 52 km via Spanien). Hade aldrig kunnat drömma om att jag skulle springa så långt.Det var härligt!Ha det gott!Helena (långstonken)
jonna skrev den 14 april, 2007 den 16:13:
Wow! Du verkar ju jättetuff!! Sökte på löparryggsäck och hamnade här. Tänkte börja jogga till plugget, verkar ganska mysigt. Kör hårt!Jonna
Wow! Du verkar ju jättetuff!! Sökte på löparryggsäck och hamnade här. Tänkte börja jogga till plugget, verkar ganska mysigt. Kör hårt!Jonna
Christian (ej Ritell skrev den 9 april, 2007 den 22:04:
Tjena Rune!!Jag tänkte oxå skriva nåt på din hemsida...Du e min STORA inspirationskälla,vekligen!!Det ska du bara veta....Sprang U.U 75km med ett välbehag(3gången)...man får rysningar!Adak 100km next project!!!// Christian
Tjena Rune!!Jag tänkte oxå skriva nåt på din hemsida...Du e min STORA inspirationskälla,vekligen!!Det ska du bara veta....Sprang U.U 75km med ett välbehag(3gången)...man får rysningar!Adak 100km next project!!!// Christian
Puls-Vargen skrev den 5 april, 2007 den 13:05:
Stort tack för en fantastisk ultravecka i Monte Gordo. Sprang ett "kortpass" på 17 km, en dag efter hemkomsten och det kändes helt underbart. Jag har verkligen reviderat min inställning till vad som är långpass nu!
Stort tack för en fantastisk ultravecka i Monte Gordo. Sprang ett "kortpass" på 17 km, en dag efter hemkomsten och det kändes helt underbart. Jag har verkligen reviderat min inställning till vad som är långpass nu!
Zandra skrev den 4 april, 2007 den 11:47:
Tack till Rune, Mary och Kent för en sådan bra ultravecka som det var förra veckan Kom ihåg att maila bilden i fontänen till mig, jag skall sätta upp den på kontoret för att tänka på att livet är inte bara jobb utan även trevliga utflyker på 52km. Ha det så bra /Zandra
Tack till Rune, Mary och Kent för en sådan bra ultravecka som det var förra veckan Kom ihåg att maila bilden i fontänen till mig, jag skall sätta upp den på kontoret för att tänka på att livet är inte bara jobb utan även trevliga utflyker på 52km. Ha det så bra /Zandra
Jonas H skrev den 2 april, 2007 den 18:52:
Inspirerande sida! Bara att snöra på sig dojjorna och ge sig ut!
Inspirerande sida! Bara att snöra på sig dojjorna och ge sig ut!
Mattias skrev den 25 mars, 2007 den 19:25:
Jag blir så inspirerad av dig! dina äventyr är grymma!lycka till i fortsättningen!
Jag blir så inspirerad av dig! dina äventyr är grymma!lycka till i fortsättningen!
Peter Lembke skrev den 24 mars, 2007 den 21:09:
Din nya hemsida är jättefin.Jag tog med en låda Rune-kakor till 24-tim i Trollhättan 2006. De tog slut på ett nafs. Får ta med en större mängd i år.
Din nya hemsida är jättefin.Jag tog med en låda Rune-kakor till 24-tim i Trollhättan 2006. De tog slut på ett nafs. Får ta med en större mängd i år.
Falk skrev den 20 mars, 2007 den 15:00:
Snyggt med din nya sida.Tack för bilden.
Snyggt med din nya sida.Tack för bilden.
Patrik Lindgren skrev den 19 mars, 2007 den 15:51:
Snygg hemsida!Ser även fram mot din bok!
Snygg hemsida!Ser även fram mot din bok!
Patrik Moris skrev den 17 mars, 2007 den 23:26:
Hej Rune!Surfade förbi och fick se att du skaffat ny hemsida, snygg!! Lycka till och kör hårt med allt du ta dig för!
Hej Rune!Surfade förbi och fick se att du skaffat ny hemsida, snygg!! Lycka till och kör hårt med allt du ta dig för!
Eric Walker skrev den 17 mars, 2007 den 15:57:
Thank you for advice about how to run Spartathlon!
Thank you for advice about how to run Spartathlon!
Admin skrev den 17 mars, 2007 den 13:29:
Varför inte skriva något i gästboken?
Varför inte skriva något i gästboken?