Gästbok

Skriv ett nytt inlägg i gästboken

 
 
 
 
 
 
 
Fält markerade med * är obligatoriska.
Din e-postadress kommer inte att publiceras.
Av säkerhetsskäl sparar vi IP-adressen % ip%.
Det kan hända att din artikel enbart kommer att vara synlig i gästboken efter att vi granskat den.
Vi reserverar oss rätten att redigera, ta bort eller att inte publicera poster.
328 inlägg.
Ann skrev den 9 oktober, 2013 den 15:16:
Hej Rune,Tack för en inspirerande och fruktansvärt rolig föreläsning på Sandvik Coromant i Sandviken! Skrattade så tårarna rann och blev som sagt, inspirerad, till tusen! Inte visste jag att det var så lätt att springa ultramarathon!
Hej Rune,Tack för en inspirerande och fruktansvärt rolig föreläsning på Sandvik Coromant i Sandviken! Skrattade så tårarna rann och blev som sagt, inspirerad, till tusen! Inte visste jag att det var så lätt att springa ultramarathon!
Johan Lindström skrev den 9 oktober, 2013 den 14:30:
Tack för din föreläsning idag på Sandvik Coromant. Fick en skön återkoppling att jag alltid prioriterat rätt och som bara gör det som är roligt. Ingen "kvalitativ" intervallträning för min del
Tack för din föreläsning idag på Sandvik Coromant. Fick en skön återkoppling att jag alltid prioriterat rätt och som bara gör det som är roligt. Ingen "kvalitativ" intervallträning för min del
Rune Nordin skrev den 6 oktober, 2013 den 07:52:
Hej!Tack för en trvelig kväll 3/100 i Örebro med Onninen på Berhn Arena och bra föreläsning om offer till figther. Ha en god helg!
Hej!Tack för en trvelig kväll 3/100 i Örebro med Onninen på Berhn Arena och bra föreläsning om offer till figther. Ha en god helg!
Anders Jinderbrink skrev den 29 september, 2013 den 17:26:
Jodå, det är bara kul med utmaningar. Det längsta jag har sprungit är 107 km, men jag käkade aldrig under den tiden. Det gick springa, men inte så bra. Jag bara drack avslagen pepsi och energidryck. Kanske McDonalds eller en pizzeria vore nåt att rekommendera? Men jag har förstått att man skall leva så vanligt som möjligt innan man springer så. Jag skall testa nästa gång. Blåsor fick jag lite, men inga skavsår. Tack Rune Larsson 🙂
Jodå, det är bara kul med utmaningar. Det längsta jag har sprungit är 107 km, men jag käkade aldrig under den tiden. Det gick springa, men inte så bra. Jag bara drack avslagen pepsi och energidryck. Kanske McDonalds eller en pizzeria vore nåt att rekommendera? Men jag har förstått att man skall leva så vanligt som möjligt innan man springer så. Jag skall testa nästa gång. Blåsor fick jag lite, men inga skavsår. Tack Rune Larsson 🙂
Kristin skrev den 23 september, 2013 den 08:33:
Hei, Jeg var så heldig å høre deg på Oslo Plaza på fredag. Ble så inspirerert at jeg fant ut jeg måtte lese mer om deg på hjemmesiden din. Her fant jeg også mange gode historier som vil være til god hjelp, ikke bare når det gjelder trening og løp, men også i jobb og privatlivet.
Hei, Jeg var så heldig å høre deg på Oslo Plaza på fredag. Ble så inspirerert at jeg fant ut jeg måtte lese mer om deg på hjemmesiden din. Her fant jeg også mange gode historier som vil være til god hjelp, ikke bare når det gjelder trening og løp, men også i jobb og privatlivet.
lotta kamondi skrev den 5 september, 2013 den 18:17:
Bästa RuneTack för en fantastisk föreläsning, både inspirerande och rolig VH Lotta k
Bästa RuneTack för en fantastisk föreläsning, både inspirerande och rolig VH Lotta k
Ildiko Toro skrev den 5 september, 2013 den 09:57:
Hej Rune!Jag vill bara tacka dig för den roliga samvaron igår på Eskilatuna teatern. Det är jag som aldrig har spelat brännboll och klarat mig bra.Jag är visserligen född i Rumänien men det är Transsylvanien som för min del innebär att jag tillhör den ungerska minoriteten som förklarar även varför jag bor i Sverige idag. Jag flydde undan Ceausescu diktaturen.Din föreläsning kom i rätt tid både när jag hörde dig i Katrineholm och igår. Jag har i mitt liv rört mig flitigt mellan offer och fighter rollen men jag fick rycka upp mig två gånger tack vare dina föreläsningar.Det är mycket roligare att göra bort sig medan man provar på saker än att ställa sig vid sidan om.
Hej Rune!Jag vill bara tacka dig för den roliga samvaron igår på Eskilatuna teatern. Det är jag som aldrig har spelat brännboll och klarat mig bra.Jag är visserligen född i Rumänien men det är Transsylvanien som för min del innebär att jag tillhör den ungerska minoriteten som förklarar även varför jag bor i Sverige idag. Jag flydde undan Ceausescu diktaturen.Din föreläsning kom i rätt tid både när jag hörde dig i Katrineholm och igår. Jag har i mitt liv rört mig flitigt mellan offer och fighter rollen men jag fick rycka upp mig två gånger tack vare dina föreläsningar.Det är mycket roligare att göra bort sig medan man provar på saker än att ställa sig vid sidan om.
Emelie Forsberg skrev den 4 juni, 2013 den 09:40:
Hej Rune!Ville bara titta in och säga hej!!Lev och må och hoppas våra stigar korsas igen!!Emelie
Hej Rune!Ville bara titta in och säga hej!!Lev och må och hoppas våra stigar korsas igen!!Emelie
Jonas skrev den 27 mars, 2013 den 23:34:
Hej Rune, Jag tänkte höra med dig om du tränar någon barfotalöpning? Jag undrar också om du någon gång under karriären har ägnat dig åt höghöjdsträning? har du i så falla känt av någon effekt?
Hej Rune, Jag tänkte höra med dig om du tränar någon barfotalöpning? Jag undrar också om du någon gång under karriären har ägnat dig åt höghöjdsträning? har du i så falla känt av någon effekt?
Leif Nilsson skrev den 15 mars, 2013 den 22:08:
Tack för ett inspirerande ochh underhållande föredrag.Det var mycket uppskattat av hela företaget. Hälsn/Leif, AGA
Tack för ett inspirerande ochh underhållande föredrag.Det var mycket uppskattat av hela företaget. Hälsn/Leif, AGA
Karl-Otto Strömberg skrev den 8 februari, 2013 den 20:10:
Hej Rune!Tack för ett mycket trevligt föredrag, roligt, intressant och professionellt. Jag håller själv ett och annat föredrag och jag tycker jag kan fånga min publik hyfsat. Du visade att det finns ett par dimensioner till. Offer, fighter mm är ok men min behållning är sättet du gjorde det på. Du har ärvt en del av din mors städerske intelligens.
Hej Rune!Tack för ett mycket trevligt föredrag, roligt, intressant och professionellt. Jag håller själv ett och annat föredrag och jag tycker jag kan fånga min publik hyfsat. Du visade att det finns ett par dimensioner till. Offer, fighter mm är ok men min behållning är sättet du gjorde det på. Du har ärvt en del av din mors städerske intelligens.
Mika skrev den 11 januari, 2013 den 20:59:
Tack Rune! Fantastiskt inspirerande föreläsning. Vi blev ännu mera fighters efter föreläsningen. Kul att du stannade kvar på kvälls aktiviteten också! Vi lär säkerligen höras längre fram. Mvh Mika OjanneFörsäljningschef Puustelli kök
Tack Rune! Fantastiskt inspirerande föreläsning. Vi blev ännu mera fighters efter föreläsningen. Kul att du stannade kvar på kvälls aktiviteten också! Vi lär säkerligen höras längre fram. Mvh Mika OjanneFörsäljningschef Puustelli kök
Folke Lindqvist skrev den 22 december, 2012 den 13:14:
God Jul och Gott Nytt År Rune och MaryVi kommer i år att springa Sylvesterloppet dock ej i Sao Paolo utan i Kalmar. Vi är nyligen hemkomna från Madeira där vi har tränat löpning och backträning samt njutit av den fina ön.På planet från Madeira träffade vi Ingrid och Leif Johansson från Sjuntorp som berättade att dom arrenderade ut mark till din bror Börje. Känner du paret Johansson? Vi ser fram emot ett bra löparår nästa år.
God Jul och Gott Nytt År Rune och MaryVi kommer i år att springa Sylvesterloppet dock ej i Sao Paolo utan i Kalmar. Vi är nyligen hemkomna från Madeira där vi har tränat löpning och backträning samt njutit av den fina ön.På planet från Madeira träffade vi Ingrid och Leif Johansson från Sjuntorp som berättade att dom arrenderade ut mark till din bror Börje. Känner du paret Johansson? Vi ser fram emot ett bra löparår nästa år.
Susan skrev den 23 oktober, 2012 den 00:27:
i really like your website, warm regards! [url=http://www.bestbrandsworldwide.com]business directory[/url] | [url=http://www.propertyslate.com]real estate listings[/url] | [url=http://www.everyoneworthknowing.com]free online dating[/url] | [url=http://www.careerfortune.com]post jobs[/url] | [url=http://www.couponclinch.com]printable coupons[/url] | [url=http://www.querybuzz.com]ask questions[/url] | [url=http://www.peopleinhollywood.com]become famous[/url] | [url=http://www.gamegusto.com]free online games[/url]
i really like your website, warm regards! [url=http://www.bestbrandsworldwide.com]business directory[/url] | [url=http://www.propertyslate.com]real estate listings[/url] | [url=http://www.everyoneworthknowing.com]free online dating[/url] | [url=http://www.careerfortune.com]post jobs[/url] | [url=http://www.couponclinch.com]printable coupons[/url] | [url=http://www.querybuzz.com]ask questions[/url] | [url=http://www.peopleinhollywood.com]become famous[/url] | [url=http://www.gamegusto.com]free online games[/url]
Niklas Einarsson exS skrev den 10 september, 2012 den 14:55:
Hej Rune!Kul att få träffa dig i lördags.Har läst mycket om dina äventyr och det var mycket kul att höra ditt föredrag.Du sa mycket tänkvärt.Tack för att du kalla mig galning för jag gjort 6 Ironman.
Hej Rune!Kul att få träffa dig i lördags.Har läst mycket om dina äventyr och det var mycket kul att höra ditt föredrag.Du sa mycket tänkvärt.Tack för att du kalla mig galning för jag gjort 6 Ironman.
Agneta Dahm skrev den 29 juli, 2012 den 11:50:
Hej!Var på din och Susannes förläsning, dagen före Jubileumsmaran, och lyssnade på löparäventyr ni gjorde genom Europa. Det var mycket inspirerande och underhållande. Jag köpte boken och den har nu blivit kvällsläsning för mig och mina barn (8 och 10 år) som gärna vill höra om äventyret. Tack för en bok som underhåller oss alla.HälsningarAgneta Dahm
Hej!Var på din och Susannes förläsning, dagen före Jubileumsmaran, och lyssnade på löparäventyr ni gjorde genom Europa. Det var mycket inspirerande och underhållande. Jag köpte boken och den har nu blivit kvällsläsning för mig och mina barn (8 och 10 år) som gärna vill höra om äventyret. Tack för en bok som underhåller oss alla.HälsningarAgneta Dahm
Mats Sundman skrev den 27 juli, 2012 den 19:02:
Hej! Matte, 52 år, jojjobantarnas "skyddshelgon". I 40 års åldern började ja löpträna mera seriöst än förut, 1a skorna köp. j på en järn affär.Spr varannan d. i ca 8 mån. däreft. 5 dar iv, 2, vila1 3, vila 1. Efter ca 1 år spr. jaj Djurö halvmaraton (1 delt, guess w)ett halv år senare började Helvetet. Benhinne inflm. helsporrar osv. sen följde 10 års exp. med löpskor med pr. skydd, fot bäddar osv. Har nu börjat igen(idiot?). hur ofta kan jag träna? löp. nu varannan dag, 5km, Har hållit på i ca 2 månader. Kan Jag spr. mer än 3-4ggr/v, och t ex 1 mil eller längre. Har fortf. ca 20kg öv, begriper att de ska bort först! MVH... Läs mer
Hej! Matte, 52 år, jojjobantarnas "skyddshelgon". I 40 års åldern började ja löpträna mera seriöst än förut, 1a skorna köp. j på en järn affär.Spr varannan d. i ca 8 mån. däreft. 5 dar iv, 2, vila1 3, vila 1. Efter ca 1 år spr. jaj Djurö halvmaraton (1 delt, guess w)ett halv år senare började Helvetet. Benhinne inflm. helsporrar osv. sen följde 10 års exp. med löpskor med pr. skydd, fot bäddar osv. Har nu börjat igen(idiot?). hur ofta kan jag träna? löp. nu varannan dag, 5km, Har hållit på i ca 2 månader. Kan Jag spr. mer än 3-4ggr/v, och t ex 1 mil eller längre. Har fortf. ca 20kg öv, begriper att de ska bort först! MVH Matte S.
Fredrik Gällerdal skrev den 24 maj, 2012 den 11:11:
Tack för en jätte i intressant föreläsning på Vadstena folkhögsskola, det ger mig styrka Med vänlig hälsning, Fredrik G
Tack för en jätte i intressant föreläsning på Vadstena folkhögsskola, det ger mig styrka Med vänlig hälsning, Fredrik G
Rune skrev den 14 maj, 2012 den 06:03:
För att sportjournalisterna skulle klassa någon som en av den Fantastsiska 56:orna krävdes att idrottaren i fråga var världsbäst (och född 1956). Linda Haglund var bra, mycket bra till och med i en enormt konkurrensutsatt sport, men aldrig världsbäst.
För att sportjournalisterna skulle klassa någon som en av den Fantastsiska 56:orna krävdes att idrottaren i fråga var världsbäst (och född 1956). Linda Haglund var bra, mycket bra till och med i en enormt konkurrensutsatt sport, men aldrig världsbäst.
Peter Andersson skrev den 13 maj, 2012 den 16:16:
Vill bara kommentera din krönika i senaste RW - De fyra 56:orna när det begav sig i slutet på 70-talet och begreppet först uppstod var ursprunligen Björn + Ingemar + Frank + LINDA HAGLUND som ju faktiskt sprang OS-final på 100 meter.Linda Haglund "fasades ut" efter dopingavslöjandet och ersattes i pressen så småningom med Thomas Wassberg, som dock inte slog igenom stort förrän vid Vinter-OS 1980 och således inte kunde ha varit med i 70-talsdefinitionen.Hockeymålvakten Pekka Lindmark som bidrog stort till VM-Guldet 1987 och Canada Cup-silvret 1984 får väl för övrigt också ses som en kandidat som kom för sent.Nästa krönika kan kanske handla om hur minnes förändras med tiden... 😉
Vill bara kommentera din krönika i senaste RW - De fyra 56:orna när det begav sig i slutet på 70-talet och begreppet först uppstod var ursprunligen Björn + Ingemar + Frank + LINDA HAGLUND som ju faktiskt sprang OS-final på 100 meter.Linda Haglund "fasades ut" efter dopingavslöjandet och ersattes i pressen så småningom med Thomas Wassberg, som dock inte slog igenom stort förrän vid Vinter-OS 1980 och således inte kunde ha varit med i 70-talsdefinitionen.Hockeymålvakten Pekka Lindmark som bidrog stort till VM-Guldet 1987 och Canada Cup-silvret 1984 får väl för övrigt också ses som en kandidat som kom för sent.Nästa krönika kan kanske handla om hur minnes förändras med tiden... 😉