Gästbok

Skriv ett nytt inlägg i gästboken

 
 
 
 
 
 
 
Fält markerade med * är obligatoriska.
Din e-postadress kommer inte att publiceras.
Av säkerhetsskäl sparar vi IP-adressen % ip%.
Det kan hända att din artikel enbart kommer att vara synlig i gästboken efter att vi granskat den.
Vi reserverar oss rätten att redigera, ta bort eller att inte publicera poster.
328 inlägg.
Patrik Lindgren skrev den 22 augusti, 2007 den 08:04:
Synd att din bok blev försenad, men vi väntar med spänning. Vi vill ju läsa DIN version av allt. (Inte någon redaktörs.)
Synd att din bok blev försenad, men vi väntar med spänning. Vi vill ju läsa DIN version av allt. (Inte någon redaktörs.)
Ida Aghamn skrev den 16 augusti, 2007 den 20:26:
Hej Rune!Ramlade in på din hemsida av en ren slump. Kul att se vad du har för dig nu för tiden!Har du slutat med att lära finniga högstadieelever att dansa vals? Måste ju annars vara en ordentlig utmaning...Lycka till på alla dina äventyr!
Hej Rune!Ramlade in på din hemsida av en ren slump. Kul att se vad du har för dig nu för tiden!Har du slutat med att lära finniga högstadieelever att dansa vals? Måste ju annars vara en ordentlig utmaning...Lycka till på alla dina äventyr!
Axel Salomonsson skrev den 15 augusti, 2007 den 20:56:
Hej Rune!Jag sprang Fjällräven Classic i sällskap med Kent Sjölund i söndags. Tack vare honom hittade jag hit till din sida! Dina artiklar är en stor inspirationskälla och jag har slagit läger här vid datorskärmen för att läsa dem alla! I januari rycker jag in på FJS och jag tänker ge allt som finns inom mig för att klara av utbildningen. Rätt vad det är kanske man får tillfälle att hälsa på dig i och med FJS-dagen, som jag läste att du närvarade på i år! Tack för en mycket god läsning!
Hej Rune!Jag sprang Fjällräven Classic i sällskap med Kent Sjölund i söndags. Tack vare honom hittade jag hit till din sida! Dina artiklar är en stor inspirationskälla och jag har slagit läger här vid datorskärmen för att läsa dem alla! I januari rycker jag in på FJS och jag tänker ge allt som finns inom mig för att klara av utbildningen. Rätt vad det är kanske man får tillfälle att hälsa på dig i och med FJS-dagen, som jag läste att du närvarade på i år! Tack för en mycket god läsning!
Niklas skrev den 30 juli, 2007 den 15:40:
Oj vad mycket snyggare websidan blivit sedan senast jag var här!Kul att läsa att boken är på gång. Härligt! Bra att du inte låter någon annan skriva om den, för det är ju Runes egen version vi alla helst vill läsa. Väl värd att vänta på. =)Måste ha varit skoj för dig också att vara på plats när Buud vann Swiss Alpine. Det är ju verkligen inte var dag som svenska löpare vinner stora internationella ultramaror av den kalibern. =)
Oj vad mycket snyggare websidan blivit sedan senast jag var här!Kul att läsa att boken är på gång. Härligt! Bra att du inte låter någon annan skriva om den, för det är ju Runes egen version vi alla helst vill läsa. Väl värd att vänta på. =)Måste ha varit skoj för dig också att vara på plats när Buud vann Swiss Alpine. Det är ju verkligen inte var dag som svenska löpare vinner stora internationella ultramaror av den kalibern. =)
Miranda K skrev den 16 juli, 2007 den 19:54:
Hej! Vilken inspirerande hemsida för en person som ska springa sitt första ultramarathon-lopp i oktober, Sörmland Ultra! Fortsätt springa, och skriva, så jag får läsa boken snart
Hej! Vilken inspirerande hemsida för en person som ska springa sitt första ultramarathon-lopp i oktober, Sörmland Ultra! Fortsätt springa, och skriva, så jag får läsa boken snart
Magnus Johansson skrev den 4 juli, 2007 den 11:44:
Rune,jag ser fram emot att köpa och läsa din bok. När kommer den?mvh/Mange
Rune,jag ser fram emot att köpa och läsa din bok. När kommer den?mvh/Mange
Christian (ej Ritell skrev den 8 juni, 2007 den 23:04:
Hej igen Rune!!Jag hälsade på dig på S.M expot,men det va så "rörigt"där så jag kände inte att det va läge för ett snack...en tumme upp fick räcka!Il be back Mvh Christian
Hej igen Rune!!Jag hälsade på dig på S.M expot,men det va så "rörigt"där så jag kände inte att det va läge för ett snack...en tumme upp fick räcka!Il be back Mvh Christian
John skrev den 7 juni, 2007 den 03:55:
Enjoyed your how to run across America sugestions. Maybe someday. Wish more of your articles were in English. What is you next big adventrue? Hope you enjoy following ours at www.TogetherWeRun.comBest of running to youJohn
Enjoyed your how to run across America sugestions. Maybe someday. Wish more of your articles were in English. What is you next big adventrue? Hope you enjoy following ours at www.TogetherWeRun.comBest of running to youJohn
Ulrika skrev den 1 juni, 2007 den 16:39:
Jag skulle vilja veta om det är sant att du kan sova när du springer? Det försöker nämligen min kompis Tobbe lura i mig... / Ulrika
Jag skulle vilja veta om det är sant att du kan sova när du springer? Det försöker nämligen min kompis Tobbe lura i mig... / Ulrika
Thomas skrev den 24 maj, 2007 den 02:26:
Hej Rune.Hur gör du för att inte få skoskav när du springer så mycket.Puss! /Thomas
Hej Rune.Hur gör du för att inte få skoskav när du springer så mycket.Puss! /Thomas
RaSor skrev den 19 maj, 2007 den 22:18:
Hej Rune.Kommer der ikke en artikel om da du sprang Sidney - Melbourne og om da du mødte Mary?Eller om da du satte PR på Marathon?
Hej Rune.Kommer der ikke en artikel om da du sprang Sidney - Melbourne og om da du mødte Mary?Eller om da du satte PR på Marathon?
RaSor skrev den 19 maj, 2007 den 22:06:
Hej Rune.Jeg har mange undskyldninger på ikke at være 100% extrem, som har med familie og økonomi at gøre.Du finder en vej på trods af de samme bekymringer.Derfor er du en Nordisk gud - som Yiannis er en Græsk gud.Du vil være evig inspiration og aldrig blive glemt.Tak for kake opskriften.
Hej Rune.Jeg har mange undskyldninger på ikke at være 100% extrem, som har med familie og økonomi at gøre.Du finder en vej på trods af de samme bekymringer.Derfor er du en Nordisk gud - som Yiannis er en Græsk gud.Du vil være evig inspiration og aldrig blive glemt.Tak for kake opskriften.
Gustav skrev den 27 april, 2007 den 11:23:
Hej hej Rune!Läser med stort nöje dina artiklar och krönikor i Runners World och de ger mig allt som oftast ett leende på läpparna. I det senaste numret påminde du mig om något jag stundtals glömmer, jag citerar:-"Sedan ska du springa tillräckligt kort och tillräckligt sakta för att du ska längta till att få springa imorgon också."Fantastiskt enkelt skrivet och fantastiskt bra! Kanske ses vi på någon löparstrapats i framtiden, även om jag har långt kvar till sådana distanser som du håller dig till, och då ska du få en hembakad "runekaka" som tack för inspiration och tips!
Hej hej Rune!Läser med stort nöje dina artiklar och krönikor i Runners World och de ger mig allt som oftast ett leende på läpparna. I det senaste numret påminde du mig om något jag stundtals glömmer, jag citerar:-"Sedan ska du springa tillräckligt kort och tillräckligt sakta för att du ska längta till att få springa imorgon också."Fantastiskt enkelt skrivet och fantastiskt bra! Kanske ses vi på någon löparstrapats i framtiden, även om jag har långt kvar till sådana distanser som du håller dig till, och då ska du få en hembakad "runekaka" som tack för inspiration och tips!
Helle Ek skrev den 24 april, 2007 den 21:42:
Halloj!Lyssnade på ett föredrag av dig nere på Mallis våren 04 om motivation. Jag var egentligen där som en av Bernts cyklister, men du inspirerade mig till att bredda min träning! Jobbar med cancerpatienter, så jämvikten mellan känslomässig anspänning på jobbet och fysisk ansträngning vid träning på fritiden motiverar mig. Nu är jag mammaledig men strävar efter att komma igång med träning igen, tänk denna nystart gång på gång slipper ni män ;-)Ha det bäst!/Helle
Halloj!Lyssnade på ett föredrag av dig nere på Mallis våren 04 om motivation. Jag var egentligen där som en av Bernts cyklister, men du inspirerade mig till att bredda min träning! Jobbar med cancerpatienter, så jämvikten mellan känslomässig anspänning på jobbet och fysisk ansträngning vid träning på fritiden motiverar mig. Nu är jag mammaledig men strävar efter att komma igång med träning igen, tänk denna nystart gång på gång slipper ni män ;-)Ha det bäst!/Helle
Abed skrev den 18 april, 2007 den 19:52:
Du är en stor inspirationskälla till mig och andra fallskärmsjägare. Hoppas vi får se dig på FJS dag!
Du är en stor inspirationskälla till mig och andra fallskärmsjägare. Hoppas vi får se dig på FJS dag!
Helena skrev den 17 april, 2007 den 17:05:
Hej Rune!Hittade just din sida och vill tacka er för de två turerna i Monte Gordo (24 km och 52 km via Spanien). Hade aldrig kunnat drömma om att jag skulle springa så långt.Det var härligt!Ha det gott!Helena (långstonken)
Hej Rune!Hittade just din sida och vill tacka er för de två turerna i Monte Gordo (24 km och 52 km via Spanien). Hade aldrig kunnat drömma om att jag skulle springa så långt.Det var härligt!Ha det gott!Helena (långstonken)
jonna skrev den 14 april, 2007 den 16:13:
Wow! Du verkar ju jättetuff!! Sökte på löparryggsäck och hamnade här. Tänkte börja jogga till plugget, verkar ganska mysigt. Kör hårt!Jonna
Wow! Du verkar ju jättetuff!! Sökte på löparryggsäck och hamnade här. Tänkte börja jogga till plugget, verkar ganska mysigt. Kör hårt!Jonna
Christian (ej Ritell skrev den 9 april, 2007 den 22:04:
Tjena Rune!!Jag tänkte oxå skriva nåt på din hemsida...Du e min STORA inspirationskälla,vekligen!!Det ska du bara veta....Sprang U.U 75km med ett välbehag(3gången)...man får rysningar!Adak 100km next project!!!// Christian
Tjena Rune!!Jag tänkte oxå skriva nåt på din hemsida...Du e min STORA inspirationskälla,vekligen!!Det ska du bara veta....Sprang U.U 75km med ett välbehag(3gången)...man får rysningar!Adak 100km next project!!!// Christian
Puls-Vargen skrev den 5 april, 2007 den 13:05:
Stort tack för en fantastisk ultravecka i Monte Gordo. Sprang ett "kortpass" på 17 km, en dag efter hemkomsten och det kändes helt underbart. Jag har verkligen reviderat min inställning till vad som är långpass nu!
Stort tack för en fantastisk ultravecka i Monte Gordo. Sprang ett "kortpass" på 17 km, en dag efter hemkomsten och det kändes helt underbart. Jag har verkligen reviderat min inställning till vad som är långpass nu!
Zandra skrev den 4 april, 2007 den 11:47:
Tack till Rune, Mary och Kent för en sådan bra ultravecka som det var förra veckan Kom ihåg att maila bilden i fontänen till mig, jag skall sätta upp den på kontoret för att tänka på att livet är inte bara jobb utan även trevliga utflyker på 52km. Ha det så bra /Zandra
Tack till Rune, Mary och Kent för en sådan bra ultravecka som det var förra veckan Kom ihåg att maila bilden i fontänen till mig, jag skall sätta upp den på kontoret för att tänka på att livet är inte bara jobb utan även trevliga utflyker på 52km. Ha det så bra /Zandra