Hej Rune,
Tack för din fina beskrivning av att ta bort hälkappan på löparskor. Tack vare den kunde jag springa Växjö maraton i helgen utan att ha ont i hälen. MVH Tina

Var med på FJS den 20/9 och lyssnade till ditt anförande/kåseri. Mycket kul och intressant. Synd att jag ej var på F7 och Tp84 då du var jägare på FJS. Det hade varit kul att se dig i aktion under ledning av Fanjunkaren Pärsson. Tack än en gång. Thorbjörn
Fd befälhavare Tp84 (C130)

Hej Rune!

Tack för ett underbart inspirerande föredrag igår på Bosön där du delade med dig av dina erfarenheter! Jag är djupt imponerad av dig och dina bedrifter som långdistansare! Ett föredrag som bjöd både på allvar och skratt. U made my day!

hej Rune. jag satt och lyssnade på din föreläsning på Bosön igår. Det var nog den bästa föreläsning som jag har satt min fot på. Tack så väldans mycket. +++++

Tack Rune för en rolig föreläsning idag på Folkets hus i Gävle. Det stod i Gefle Dagblad att GASTA/Norra Brunn ska ha program där hela hösten, men jag tvivlar på att någon kommer att toppa detta. Har du funderat på en karriär som komiker?

Hej Rune!
Vi träffades lite kort vid sportmässan/nummerlappsutdelningen i Davos i år, inför mitt första lopp i Swiss Alpine Marathon, 78km. Mötet var en del av den mentala energin jag använde för att klara loppet.Bilden min sambo tog på oss, den pryder min arbetsplats numera.
Stort tack Rune!

Hej Rune och stort tack för din föreläsning i temat "det blir som man tänkt sig" i Vebomark förra lördagen. Med stor behållning lyssnade min mamma och jag in dina erfarenheter av och möjligheterna med den tänkta tanken och dess kraft för framgång. Jag skulle vilja vara ett stöd för någon nära mig och få personen att sluta upp med att tänka "det är ingen idé" och istället med tanken börja skapa inre framgångsbilder utifrån drömmar och mål. Lästips?
Allt gott! hälsningar Maria

Hej Rune. Det har snart gått 1 år sedan jag pratade med dig, på training camp i Monte Gordo.Det var då jag lärde mig att springa! Idag deltog jag i "Iformloppet"i Stockholm, sträckan var 5km. Mkt stolt kan jag berätta att jag sprang hela tiden, inte fort utan bara lagom..och tiden ligger inte i världsklass..41.18..men jag SPRANG hela sträckan. Tack Rune

Hej Rune!

Vill bara tacka så mycket för hjälpen vid Stockholm maraton! Det var fantastiskt att springa och inte blev det sämre av att bli påhejad av Dig! Du och Mary har varit en stor inspirationskälla för mig! Hoppas att vi ses snart igen. (Sluttiden blev 3.05.40)

Råkade bara halka in på Kulturkanalen och höra lite av ditt föredrag - "myter om mat". Helt otroligt inspirerande. Hoppas du kommer till Skellefteå nån gång i framtiden. Inte blir man mindre springsugen!

http://timetoworkout.blogg.se