Gästbok
Skriv i gästboken 
Hör av dig.
261
gästboksinlägg
Liselott Guest
05 August 2008 21:34
Hej Rune - inspiratören!
Jag superdiggar verkligen alla dina tips
Springer min första 100 km i september och innan dess skall jag testa din energikaka.
Hälsningar Liselott Guest (Training Camp Portugal och Lidingö Ultra 50k)
Jag superdiggar verkligen alla dina tips
Springer min första 100 km i september och innan dess skall jag testa din energikaka.
Hälsningar Liselott Guest (Training Camp Portugal och Lidingö Ultra 50k)
Richard Chang
13 July 2008 11:46
Hallå Rune!
Riktigt trevligt att hitta din sida. Vet ej om du mins mig men jag är en gammal elev till dig på Nossebroskola. Kommer väl ihåg dina militära historier på friskvårdslektionerna med nöje.
Viste dock inte att du var fallskärmsjägare. Jag gjorde själv värnplikten som Jägare/Livhusar på K3 Karlsborg. Läste om din Atlantrodd i GP når det var aktuellt och det var så man blev stolt över att ha varit din elev.
All lycka till i fortsättningen med dina utmaningar.
p.s Du var ju faktiskt föreläsare i Nossebro. Under titeln lärare.
Ha det bäst!"
Mvh Richard "Changen" Chang
Riktigt trevligt att hitta din sida. Vet ej om du mins mig men jag är en gammal elev till dig på Nossebroskola. Kommer väl ihåg dina militära historier på friskvårdslektionerna med nöje.
Viste dock inte att du var fallskärmsjägare. Jag gjorde själv värnplikten som Jägare/Livhusar på K3 Karlsborg. Läste om din Atlantrodd i GP når det var aktuellt och det var så man blev stolt över att ha varit din elev.All lycka till i fortsättningen med dina utmaningar.
p.s Du var ju faktiskt föreläsare i Nossebro. Under titeln lärare.
Ha det bäst!"
Mvh Richard "Changen" Chang
Pia Sundberg
13 July 2008 01:25
Hör av dig. 
Anders
05 June 2008 10:52
Tack Rune! för spännande och inspirerande läsning. Innan jag snubblade in på din hemsida för att ta reda på varför du valts till årets äventyrare 2005 visste jag inget om sparthalon och ultralöpning. Märkligt dessa enastående tävlingar inte fått mer uppmärksamhet.
Slukade berättelserna om dina äventyr med stor aptit och ser fram emot din bok. Du ger läsaren en fönämlig plats som åskadera på första parkett vid dina strapatser men även hur de påverkar ditt känsloliv och tankar. Extra bra blir det när du beskriver dina drivkrafter och förhållningssätt till din idrott, en förmåga att vända, rikta och forma tankekraften som är otroligt fascinerande och inspirerande att ta del av! Roligt att du lyfter fram det lokala/nära/småkaliga äventyret.
Slukade berättelserna om dina äventyr med stor aptit och ser fram emot din bok. Du ger läsaren en fönämlig plats som åskadera på första parkett vid dina strapatser men även hur de påverkar ditt känsloliv och tankar. Extra bra blir det när du beskriver dina drivkrafter och förhållningssätt till din idrott, en förmåga att vända, rikta och forma tankekraften som är otroligt fascinerande och inspirerande att ta del av! Roligt att du lyfter fram det lokala/nära/småkaliga äventyret.
Anette Larsson
31 May 2008 16:20
Jättebra föreläsning! Extra kul att du kände igen mig då jag som sagt hade dig som gympalärare mellan 1984-86. Nu har jag lagt din sida till Mina favoriter, så jag lätt kan se vilka "tokigheter" du hittar på
Mvh Anette
Mvh Anette
Mili
28 May 2008 00:05
Jag ville bara säga att du inspirerar mig att kämpa mer och hårdare och fortsätta med mina långdistans cykelturer! Även att återuppta långdistans springningen!! Underbart jobbat Rune! Salut! 

Michael
23 May 2008 08:56
Hej Rune.
Fick inte chansen efter gårdagens föreläsning under HAS-dagarna men ville tacka för en fantastiskt trevlig och underhållande dragning om dina strapatser och önskar allt gott i framtida "hyss"
Mvh
Michael
Fick inte chansen efter gårdagens föreläsning under HAS-dagarna men ville tacka för en fantastiskt trevlig och underhållande dragning om dina strapatser och önskar allt gott i framtida "hyss"
Mvh
Michael
Veronica Krantz
13 May 2008 20:36
Hej hej Rune.
Tänkte bara gratulera dig, även om det är några dagar försenat.
Alla hälsar
Tänkte bara gratulera dig, även om det är några dagar försenat.
Alla hälsar
Lars Leonardsson
28 April 2008 11:46
Hej Rune!
Tack för inspirerande läsning!
Läste i senaste Runners World att du skurit bort en bit ovanför tårna på ett par skor för att slippa blå naglar. Precis vad jag funderat på att göra själv, men jag skulle förstås känna mig lite säkrare om du kunde visa någon bild på resultatet, eller ge lite mer detaljer. Jag har tyvärr inte kvar några slitna skor att testa på.
Tack för inspirerande läsning!
Läste i senaste Runners World att du skurit bort en bit ovanför tårna på ett par skor för att slippa blå naglar. Precis vad jag funderat på att göra själv, men jag skulle förstås känna mig lite säkrare om du kunde visa någon bild på resultatet, eller ge lite mer detaljer. Jag har tyvärr inte kvar några slitna skor att testa på.
Carol Mincey
12 April 2008 18:20
Hey lila opa,
My,my,my..it has been far too long since we last corresponded. It appears that you have been doing very well! I am very glad and excited for you. I got a new computer and lost all the information I had on the old one. WEll, I guessed, or remembered you had a website. Anyway, drop me a line when you can.
Peace
Carol
My,my,my..it has been far too long since we last corresponded. It appears that you have been doing very well! I am very glad and excited for you. I got a new computer and lost all the information I had on the old one. WEll, I guessed, or remembered you had a website. Anyway, drop me a line when you can.
Peace
Carol
261
gästboksinlägg




Gästbok 




