Hej Rune!
Tack för att du förgyllde min tillvaro på Fredrik & Karins bröllop. Min rädsla för att dansa försvann när jag hade en så kompetent danspartner! Lycka till!
//Johanna

Tack för föreläsningen på NBV:s förbundsdagar. Otroligt inspirerande och underhållande. Tack än en gång.
/svannte

Tack för en underbar föreläsning på Umeå Energis kunddag den 2/10. Förutom allt skratt så tror jag de flesta fick med sig någonting att tänka på ett bra tag framöver.

Halloj Rune!
Stooooor besvikelse infinner sig när jag inser att jag inte kan gå på det föredrag som du skall hålla nere i Trelleborg den 5:e November. Jag bor sedan flera år i Skåne och blev en aning häpen när inbjudan till denna föreläsning kom via föräldraföreningen på det dagis där dottern går.
Det enda jag kan hoppas är du kommer till Skåne-land igen så att man kan gå och lyssna till dig vid ett annat tillfälle.

Det hade varit roligt att träffa sin gamle gympalärare igen även om jag troligtvis var en av dina minst ambitiösa elever...

Tack för ett insirerande föredrag på CS seminarium 23/9!

Skön vinkling och rolig läsning på din blog "Ett massmedialt fenomen". Som f d elitidrottare känner jag igen mig. Såna som Dean finns ju även i andra idrotter. Ja dom inspirerar men det blir ännu mer inspirerande då man vet att dom egentligen inte ens är medelmåttor i verkligheten

Jag har följt dansken Jesper Olsen förra World Run 1 och nu är han inne på 2an http://www.worldrun.org/. En vän sprang tillsammans förra gången när de var på väg förbi Stockholm. Han var rätt imponerad och lite knäckt eftersom de även hade en kärra att släpa på de ca 5 milen de sprang/ dygn. Jesper är en "icke-Dean"

Martina, som skrivit inlägg nedan:

Du och jag kan inte ha varit på samma ställe när Rune pratade. Jag har hört honom dels på en kundträff och dels på det företag där jag jobbar. Föredragen var delvis olika men budskapet som handlade om träning och motion var det samma. Ett underbart enkelt livsbejakande budskap som gick rakt in hos de jag pratade med. Och de var definitivt inga hurtbullar.

Förresten Martina, vad har du för ett liv när du sitter och skriver bittra inlägg klockan 10 i 2 natten till söndagen?

Hej!
Håller med med Chrille härnedan till fullo.
Har haft förmånen att lyssna till ditt föredrag, och det var givande.
Dock anser jag att i avseende gällande uppmuntrande för nybörjare var föredraget mindre lyckat. De flesta av mina kollegor tyckte efteråt att det var ännu mindre idé att börja träna eller ta en promenad till jobbet än tidigare. De läste inte in vad du ville säga eftersom de ligger på en helt annan nivå. Blev i stället uppgivna. Med tanke på vad jag läst i gästboken kanske du vänder dig till de redan tränande och friska. Andra kan ta illa upp av hurtbulle-attityden.
Hör gärna av dig och säg vad du tycker!

Hej Rune!

Jag vill bara tacka för en helt underbar föreläsning du höll i går (24/9) i Enköping på vår friskvårdsdag i kyrkans hus.
Du lyckades verkligen nå fram med ditt budskap om att börja träna långsamt. Det inspirerade min närmaste kollega så pass att hon var ut och sprang redan i går kväll. Det är ett gott betyg till dig för hon HATAR verkligen att springa.
Åter igen ett stort tack.

Mvh Sandra i friskvårdsgruppen

Hej Rune!

Tack för ett bra och inspirerande föredrag på CS Seminarium i går.

Jag gillar ditt upplägg med att inte träna mer än att man ska vara sugen att springa nästa dag.

Helt riktigt är det också viktigt att träningen ska vara rolig.

Hur lägger du upp din träning?

Mvh Niclas

Angående blogginlägget "ett massmedialt fenomen". Tycker du missar en viktig poäng när det gäller Dean Karnazes. Han utnyttjar den massmediala uppmärksamheten till att inspirera människor världen över att bli mer aktiva och testa sina gränser. Jag har inte sett honom framhäva sig själv utan att samtidigt påpeka att han springer för att inspirera folk till att komma igång. Någon som kan få en inaktiv 2-barnsmamma att anmäla sig till ett maraton är värd ALL respekt. Dessutom råder man ju ofta inte över de utmärkelser man får. Om någon sagt att han är "the fittest man on earth" så får de väl tycka det, så länge han inte framhäver sig själv på det sättet. Du är också duktig Rune, men när det gäller att få folk att börja springa och att inspirera andra slår nog Dean dig och Scott på fingrarna...