Tack för sällskapet till Skåne. Du ger inspiration att förverkliga sina drömmar. Ska damma av planerna på cykelturen från Lofoten som blivit liggande då jag trott att barnen inte klarar sig utan mig några dagar.
Den skärande vegetarianen

Hejsan! Vill bara tacka för sällskapet på tåget upp till Stockholm. Hade lite bråttom så avskedet blev kanske lite torrt Önskar dig all lycka till med allt vad du tar dig för

Grattis på födelsedagen!!!

Kul att se dig ute på Lidingö Ultra idag. Väntar med iver på din bok.
Mvh
Khedron Wilk

Hej och ett hjärtligt tack för träningarna i Monte Gordo v 16. Höjdpunkten var verkligen att springa hem från bergspasset. Vilken härlig sträcka och vad kul och inspirerande det var.Ser verkligen framemot nästa års träning i Portugal, fast då under ultraveckorna. Trevlig sommar och hälsa Mary.

Anne

Tack för en fin och inspirerande föreläsning förra veckan! Du delade många fina tankar med oss och på kvällen var jag väldigt taggad på min joggingrunda Jag ska inte glömma bort vikten av de korta träningspass! Ha en strålande vår och lycka till med dina egna lagom korta springturer! Hälsningar,
Sanna

Kollar varje dag om det finns uppdateringar på din blogg, eller annat på din sida. Det roar mig en del att du som gammal gympa lärare och danstvingare inte själv trivs med det. Kommer ihåg hur det lät när man gick i 9 och övade för supén. Om jag inte helt missminner mig kan du då även ha sett till att jag fick dansa med blivande man.
Väntar ivrigt på nästa inlägg, annars nöjer jag mig med spalten i Runner's world. Kram Veronica med Krantz

Dax att förnya din blogg Rune Kramm Ulrika från Sturebadet(monto gordo)

Hej Rune.
Tack för en fin hemsida med många bra tips. Tänker göra min Ultradistansdebut vid 51 års ålder, med att springa Lapland Ultra. Det känns som en spännande utmaning.
Lycka till med dina kommande äventyr.

Tjena hej Rune! Du är då en sann inspiratör må jag säga. Tack för dina tips inför Gbgvarvet 2007, till en med helt nya skor å utan ett löpsteg i benen. Ska nu ge mig på Midnattsloppet med andra förutsättningar, och med din föreläsning i bakhuvudet.(Mat på Jobbet..hm..2005?)Kram/karin