Hej Rune, Jag tänkte höra med dig om du tränar någon barfotalöpning? Jag undrar också om du någon gång under karriären har ägnat dig åt höghöjdsträning? har du i så falla känt av någon effekt?

Tack för ett inspirerande ochh underhållande föredrag.
Det var mycket uppskattat av hela företaget.
Hälsn/Leif, AGA

Hej Rune!
Tack för ett mycket trevligt föredrag, roligt, intressant och professionellt. Jag håller själv ett och annat föredrag och jag tycker jag kan fånga min publik hyfsat. Du visade att det finns ett par dimensioner till. Offer, fighter mm är ok men min behållning är sättet du gjorde det på. Du har ärvt en del av din mors städerske intelligens.

Tack Rune! Fantastiskt inspirerande föreläsning. Vi blev ännu mera fighters efter föreläsningen. Kul att du stannade kvar på kvälls aktiviteten också! Vi lär säkerligen höras längre fram. Mvh Mika Ojanne
Försäljningschef Puustelli kök

God Jul och Gott Nytt År Rune och Mary

Vi kommer i år att springa Sylvesterloppet dock ej i Sao Paolo utan i Kalmar.

Vi är nyligen hemkomna från Madeira där vi har tränat löpning och backträning samt njutit av den fina ön.

På planet från Madeira träffade vi Ingrid och Leif Johansson från Sjuntorp som berättade att dom arrenderade ut mark till din bror Börje. Känner du paret Johansson?

Vi ser fram emot ett bra löparår nästa år.

i really like your website, warm regards!

[url=http://www.bestbrandsworldwide.com]business directory[/url] | [url=http://www.propertyslate.com]real estate listings[/url] | [url=http://www.everyoneworthknowing.com]free online dating[/url] | [url=http://www.careerfortune.com]post jobs[/url] | [url=http://www.couponclinch.com]printable coupons[/url] | [url=http://www.querybuzz.com]ask questions[/url] | [url=http://www.peopleinhollywood.com]become famous[/url] | [url=http://www.gamegusto.com]free online games[/url]

Hej Rune!

Kul att få träffa dig i lördags.
Har läst mycket om dina äventyr och det var mycket kul att höra ditt föredrag.
Du sa mycket tänkvärt.

Tack för att du kalla mig galning för jag gjort 6 Ironman.

Hej!
Var på din och Susannes förläsning, dagen före Jubileumsmaran, och lyssnade på löparäventyr ni gjorde genom Europa. Det var mycket inspirerande och underhållande. Jag köpte boken och den har nu blivit kvällsläsning för mig och mina barn (8 och 10 år) som gärna vill höra om äventyret. Tack för en bok som underhåller oss alla.
Hälsningar
Agneta Dahm

Hej! Matte, 52 år, jojjobantarnas "skyddshelgon". I 40 års åldern började ja löpträna mera seriöst än förut, 1a skorna köp. j på en järn affär.Spr varannan d. i ca 8 mån. däreft. 5 dar iv, 2, vila1 3, vila 1. Efter ca 1 år spr. jaj Djurö halvmaraton (1 delt, guess w)ett halv år senare började Helvetet. Benhinne inflm. helsporrar osv. sen följde 10 års exp. med löpskor med pr. skydd, fot bäddar osv. Har nu börjat igen(idiot?). hur ofta kan jag träna? löp. nu varannan dag, 5km, Har hållit på i ca 2 månader. Kan Jag spr. mer än 3-4ggr/v, och t ex 1 mil eller längre. Har fortf. ca 20kg öv, begriper att de ska bort först! MVH Matte S.

Tack för en jätte i intressant föreläsning på Vadstena folkhögsskola, det ger mig styrka

Med vänlig hälsning, Fredrik G